中秋吃月饼好吗?

中秋吃月饼挺好的，月饼圆圆的象征团圆，口味也多，有豆沙、莲蓉、蛋黄等。一个人吃两三个没问题，但吃太多容易腻，一天吃一个最合适。月饼热量高，搭配茶水解腻更好，老人小孩一次吃半个就够了。

月饼是中秋传统美食，家家户户都会准备。有人喜欢咸蛋黄馅，有人偏爱五仁，还有人尝试新口味如冰淇淋月饼。不过月饼保质期短，最好新鲜吃，放久了容易变质。中秋赏月时分享月饼，家人朋友聚在一起更开心。