市面上的手持喷雾小风扇真的补水吗?

手持喷雾小风扇确实能带来一丝清凉，但补水效果有限。它喷出的水雾很快蒸发，只能暂时湿润皮肤表面，无法深入补水。一天使用多次，补水量还不如喝一杯水。皮肤真正需要的水分来自体内饮水，外部喷雾更多是心理安慰。

这类风扇适合夏天户外短时间使用，能快速降温。但长时间依赖它，反而可能让皮肤更干燥。想真正补水，还是得多喝水、用保湿霜。市面上产品宣传的“补水”大多是营销噱头，实际作用微乎其微。