抖音上的情商训练营是真的吗?

抖音上的情商训练营收费从几百到几千元不等，课程内容包括沟通技巧、情绪管理和人际关系处理。部分学员反馈课程内容实用，能帮助改善社交能力，但也有人认为效果有限，缺乏针对性指导。训练营常通过成功案例和限时优惠吸引报名，实际效果因人而异。

这类训练营师资背景参差不齐，有些讲师缺乏专业认证，课程质量难以保证。学员需谨慎选择，避免盲目跟风。建议先试听部分内容，结合自身需求判断是否值得投入。学习情商更需要长期实践，单靠短期课程难以全面提升。