手机上测试多不准?

手机上测试多不准？很多手机自带的健康应用数据偏差大，步数统计可能多算几百步，睡眠监测也常把躺着看电视算成深度睡眠。体重秤APP连接蓝牙后读数跳动频繁，血压计更是时高时低，完全不如专业设备靠谱。

手机传感器精度有限，运动时晃动会让心率监测忽快忽慢，卡路里消耗算法也不准。实验室测试显示，同一部手机测出的血氧值能差5个单位，指纹解锁在冬天还经常失灵。这些小问题积累起来，让健康数据参考价值大打折扣。