街舞特别需要力量?

街舞特别需要力量。舞者要做高难度动作，比如托举、旋转和跳跃，这些都需要强大的核心力量和腿部爆发力。一个简单的地板动作可能需要多次练习才能掌握，每次练习都要调动全身肌肉。力量不足的动作会显得软绵绵，缺乏冲击力。

街舞的力量训练很关键。舞者每天会做俯卧撑、深蹲和仰卧起坐，增强肌肉耐力。力量让舞者的动作更稳、更有节奏感。没有足够力量，复杂的舞步很难完成，甚至容易受伤。力量是街舞的灵魂，让每个动作充满生命力。