打篮球触指是什么意思?

打篮球触指是指防守方在进攻球员投篮时手指轻轻碰到篮球，改变球的轨迹。这种防守技巧很常见，能干扰投篮命中率。比如盖帽时手指先碰到球，或者封堵传球时指尖拨动篮球。职业球员经常使用触指，效果明显，新手也能学会。

触指需要快速反应和精准判断，时机把握很重要。防守太早容易犯规，太晚又失去机会。训练时多练习手指灵敏度，比如快速抓握网球或弹力带。比赛中触指能破坏对方进攻节奏，是防守的重要手段之一。