柿子与醋能同时吃吗?

时间:01-18人气:25作者:野鹿林

柿子与醋不建议同时吃。柿子含有大量鞣酸,醋会加速鞣酸凝结,容易形成胃结石。空腹时更要注意,最好间隔两小时以上。有人吃完柿子喝醋后胃胀难受,建议分开食用更安全。

柿子营养丰富,含维生素和膳食纤维。醋能助消化,但两者相遇易产生不适。胃不好的人尤其要注意,少量尝试也无妨,但别贪多。健康饮食讲究搭配,分开吃才能享受美味又健康。

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