吃海鲜是不是容易晕车?

吃海鲜确实容易让人晕车，因为海鲜中的组胺和重金属可能刺激神经系统，导致头晕恶心。比如螃蟹、虾类和贝类，食用后身体需要更多能量消化，加上车内颠簸，容易引发不适。建议乘车前少吃海鲜，选择清淡食物更稳妥。

海鲜的营养价值高，但晕车风险也不容忽视。鱼虾中的蛋白质和Omega-3虽好，但过量摄入可能加重肠胃负担。乘车时，身体平衡感受影响，海鲜的气味和油腻感会加剧晕车症状。适量食用，搭配水果蔬菜更健康。