部队一般早上都几点起来训练?

部队早上五点准时起床，五点半开始早操，六点进行体能训练，比如跑步、俯卧撑、单杠双杠。七点整理内务，七点半吃早餐，八点开始军事训练，队列、战术、射击等项目轮流进行。

部队训练时间安排紧凑，每天训练六到八小时，内容包括格斗、攀爬、野外生存等。晚上九点熄灯睡觉，保证充足睡眠，第二天继续高强度训练，保持战斗力。