平和悦纳是什么意思?

平和悦纳是一种生活态度，指内心平静地接受自己和他人的不完美。比如接纳自己的缺点，也包容他人的错误，不抱怨也不苛责。这种心态让人活得轻松，减少焦虑，像小草一样默默生长，不争不抢。遇到挫折时，平和悦纳的人会微笑面对，不急躁也不放弃，保持内心的宁静。

平和悦纳还体现在日常小事中，比如接受天气变化，理解他人忙碌，不因小事生气。它像一盏灯，照亮平凡的日子，让人活得自在。比如吃喜欢的食物时享受过程，遇到困难时耐心解决，不急躁也不拖延。这种态度让人活得简单快乐，像溪水一样流淌，自然从容。