立夏之后还用铺被子吗?

立夏后天气变热，很多人选择换薄被子或空调被。白天温度高，晚上可能还有点凉，建议盖薄点的被子，避免着凉。北方地区早晚温差大，可以准备一条薄毯子随时用。南方湿度高，透气好的被子更合适，比如蚕丝被或纤维被。

具体要不要铺被子看个人习惯和当地气候。有些地方立夏后直接用夏凉被，有些地方晚上还得盖薄棉被。家里有老人小孩的，建议备两种厚度的被子，随时调整。空调房里最好盖点东西，避免肩膀受凉。