猕猴桃和杨桃是一种水果吗?

猕猴桃和杨桃都是水果，猕猴桃外表毛茸茸，内里绿心多汁，富含维生素C；杨桃形状像五角星，味道酸甜可口，可以直接吃或做沙拉。猕猴桃原产中国，杨桃在东南亚常见，两者营养都很丰富，适合日常食用。

猕猴桃和杨桃都属于水果类别，但品种不同。猕猴桃有绿心和黄心两种，杨桃分酸甜两种口味。猕猴桃热量低，杨桃水分多，两者都能补充维生素，是健康零食的好选择，深受大家喜爱。