吃完鸡蛋后可以吃榴莲吗?

时间:01-18人气:23作者:帅到隔壁村

吃完鸡蛋后可以吃榴莲,但建议间隔1小时左右。鸡蛋富含蛋白质,榴莲热量高,同时吃可能增加肠胃负担。有人吃完鸡蛋后立刻吃榴莲,感觉胃胀不适,最好分开食用。

榴莲和鸡蛋都是营养丰富的食物,鸡蛋提供优质蛋白,榴莲含多种维生素。少量同吃一般没问题,但肠胃敏感的人最好避免。每天吃1-2个鸡蛋,榴莲每次吃2瓣左右比较合适。

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