化整能为零是什么意思?

化整能为零就是把大的任务拆成小的部分，一步一步完成。比如打扫房间，可以分成整理书桌、擦窗户、扫地三步来做，每步都不难，最后就能轻松搞定。这种方法适合学习、工作或生活中的各种事情，让复杂的事变简单。

拆分任务后，压力会小很多，效率反而更高。比如写论文，先列提纲，再找资料，最后一段一段写，不知不觉就完成了。很多人用这种方法克服拖延症，把大目标拆成小目标，每天进步一点点，最终达成目标。