看电视的时候离多远?

看电视时保持距离很重要，建议屏幕尺寸的3倍以上。50寸电视最好坐在1.5米外，避免眼睛疲劳。光线要柔和，别在黑暗中看，亮度调适中。坐姿端正，别躺着或歪着，减少颈椎压力。每看40分钟就休息5分钟，望望远处绿色植物。

不同设备距离不同，手机至少30厘米，平板40厘米以上。电视太大反而要更远，75寸电视建议2.5米外。儿童视力发育中，距离要再增加20厘米。定期清洁屏幕，灰尘反光更伤眼。音量别开太大，耳朵也会不舒服。