被子装多少水合适?

被子装水要适量，一般单人被子灌入3到5升水最合适。水太少保暖效果差，水太多被子变重影响睡眠。冬天可以多装些，夏天少装些，保持舒适度最重要。被子里的水要定期更换，避免滋生细菌影响健康。

被子装水过多会导致被子过重，翻身困难；装水过少则保暖不足。建议根据季节调整水量，春秋季节装4升左右，冬季可增加到5升。被子材质不同，吸水性也不同，棉被吸水性强，水量需适当减少。