乒乓球什么时候拧拉?

乒乓球拧拉技术出现于20世纪90年代，由中国运动员首创。这项动作通过手腕快速外旋，让球产生强烈侧旋和前冲力。早期选手如刘国梁、孔令辉常用它对付下旋球。如今拧拉已成为接发球的核心手段，王楚钦、樊振东等选手将其发展得更加细腻多变，适合处理半出台短球和长球。

拧拉需要扎实的基本功，包括精准的判断和灵活的脚步移动。业余选手练习时需先体会摩擦球的部位，再逐渐加快速度。专业训练中每天会进行数百次重复练习，形成肌肉记忆。国际比赛中，顶尖选手每局能使用10多次拧拉，直接得分或创造进攻机会。这项技术让乒乓球对抗更具观赏性和对抗性。