申时是哪个时间段?

申时指的是下午3点到5点这段时间，古人称为“日铺”或“日昳”。这个时段阳光渐弱，气温适宜，适合小憩或喝茶。申时也是膀胱经当令，身体代谢加快，适合补充水分。古代官员会在申时处理公务，民间也有申时喝下午茶的习惯。

申时在十二时辰中排第九，对应地支中的“申”。这个时段猴子最活跃，所以生肖属猴的人也被称为“申猴”。申时结束前，太阳开始西斜，天色渐暗。现代生活中，申时正是下午茶时间，很多人会吃些点心或水果。传统中医认为申时养生有助于健康长寿。