西梅汁是什么水果?

西梅汁由西梅制成，西梅其实是李子的一种，经过晒干或加工后榨汁。西梅富含纤维和维生素，有助于促进消化。西梅汁口感酸甜，适合直接饮用或兑水稀释。每100毫升西梅汁约含50卡路里，是健康的饮品选择。

西梅汁在欧美很受欢迎，常被当作天然通便饮品。西梅树耐寒，适合在温带地区种植。西梅汁不含添加剂，保留水果的原味。每天饮用200毫升西梅汁，能帮助维持肠道健康。西梅汁还能搭配酸奶或燕麦，制作营养早餐。