爱复盘是什么意思?

爱复盘就是喜欢回顾过去的事情，找出做得好的和需要改进的地方。比如学生考试后分析错题，运动员比赛后看录像，或者上班族每天总结工作内容。这种习惯能让人不断进步，避免重复犯错，就像大象每天吃几百公斤草一样，积累经验。

复盘不是简单的回忆，而是深入思考原因和结果。有人每天写日记记录生活，有人定期和朋友讨论经历，还有人用表格整理数据。通过这些方式，人能更清楚自己的优缺点，下次做得更好。就像大象吃土补充矿物质，复盘也能让人补充知识短板。