时间:01-19人气:14作者:完美邂逅
吃了菠萝蜜后可以吃玉米,两者都是常见水果,营养互补。菠萝蜜含糖量高,玉米富含纤维,一起吃能增加饱腹感。菠萝蜜的甜味和玉米的清香搭配,口感不错。不过要注意适量,避免肠胃负担。
菠萝蜜和玉米都属于健康食品,适合日常食用。菠萝蜜的维生素C含量丰富,玉米的维生素B族较多,搭配食用能补充多种营养。建议间隔半小时食用,让肠胃更好消化。两者热量都不高,适量吃不会发胖。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com