茉莉花可不可以直接泡茶 茉莉花可以直接泡茶吗?

茉莉花可以直接泡茶，香气浓郁，味道清香。泡茶时取5-6朵干茉莉花，用80度热水冲泡，等待3-5分钟即可饮用。茉莉花茶还能搭配蜂蜜或柠檬，增加风味。每天饮用1-2杯，有助于放松身心，缓解疲劳。

茉莉花茶的制作简单方便，无需复杂步骤。新鲜茉莉花也能直接泡茶，但香味较淡。干茉莉花保存时间长，适合随时冲泡。茉莉花茶不含咖啡因，适合晚上饮用，不会影响睡眠。泡过的茉莉花还能用来泡脚，促进血液循环。