马黛茶是什么茶?

马黛茶是一种源自南美洲的传统饮品，由冬青科植物的叶子制成。这种茶不含咖啡因，却富含维生素和矿物质，口感略带苦涩，常被加入糖或蜂蜜调味。当地人用专门的葫芦和吸管饮用，每天消耗量可达数升，是社交和日常生活的必备饮品。

马黛茶在阿根廷、乌拉圭和巴西等地广受欢迎，甚至发展出独特的饮用仪式。人们围坐分享一壶茶，象征着友谊和团结。这种茶不仅提神醒脑，还被认为有助于消化和减肥。如今，马黛茶已走向全球，成为健康饮品的新选择。