西兰花十芹莱十葱头拌凉莱好吗?

时间:01-19人气:23作者:素衣青丝

西兰花、芹菜和葱头拌凉菜非常合适。西兰花脆嫩爽口,芹菜清甜多汁,葱头辛辣开胃,三种蔬菜搭配起来口感丰富,营养互补。凉拌时加点醋和香油,味道更清爽,夏天吃特别解腻。

这道凉菜做法简单,营养又健康。西兰花富含维生素C和纤维,芹菜能帮助消化,葱头有杀菌作用。三种蔬菜颜色搭配好看,吃起来酸甜可口,老少皆宜,是很受欢迎的家常凉菜。

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