全马350什么水平?

全马350属于业余跑者中的优秀水平，相当于平均每公里配速5分左右。这样的成绩需要系统训练，跑者通常能坚持每周50公里以上，完成半马也能在1小时40分内。很多上班族通过半年努力可以达到，属于健身达人级别。

全马350在比赛中能超越80%的业余选手，完赛证书会印上“优秀”字样。跑者需具备良好的心肺功能，能轻松跑完10公里不喘气。国内城市马拉松里，这个成绩能拿到年龄组前20名，适合冲击更快的330目标。