南美棯的果实能吃吗?

南美棯的果实可以吃，味道酸甜，直接生吃或做成果酱都不错。这种果实富含维生素，颜色鲜艳，常被当地人当作零食。果实成熟时呈红色或紫色，口感软糯，小朋友特别喜爱。不过要注意挑选成熟的果实，太生的会有涩味。

南美棯树适应性强，在热带地区容易生长，果实产量高。一棵成年树每年能结上百颗果实，营养价值高。除了鲜吃，还能晒干保存，泡茶喝也很常见。这种果实价格亲民，市场上容易买到，是很多人喜欢的天然零食。