哈密瓜和西瓜可以一起吃吗?

哈密瓜和西瓜可以一起吃，这两种水果水分多、味道甜，夏天吃很解渴。哈密瓜富含维生素和矿物质，西瓜则含大量水分和电解质，搭配吃能补充身体需要的营养。不过要注意适量，一次吃太多容易肠胃不适。

这两种水果都含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。一起吃时建议切成小块，避免一次摄入过多。新鲜水果搭配能增加饮食多样性，但要注意保存，切开后尽快吃完，防止细菌滋生。