拉肚子可以吃蛋糕吗?

拉肚子时最好不要吃蛋糕。蛋糕含糖量高，脂肪也多，会加重肠胃负担，让腹泻更严重。拉肚子时肠胃很脆弱，吃甜食容易刺激肠道，引起不适。建议选择清淡食物，比如白粥、面条，这些容易消化，不会给肠胃添麻烦。

腹泻期间身体需要补充水分和电解质，吃蛋糕反而可能脱水。蛋糕里的奶油和糖分会加速肠道蠕动，让腹泻时间延长。可以喝些温盐水或小米粥，帮助恢复体力。等肠胃好了再吃蛋糕也不迟，健康最重要。