仙人掌结的果里面籽可以吃吗?

仙人掌结的果里面籽可以吃，籽富含营养，口感香脆。仙人掌果的籽能直接嚼食，也可晒干磨粉，常用来做零食或调味料。沙漠地区的人常吃这种籽，补充蛋白质和纤维。籽的量不多，但味道独特，适合健康饮食。

仙人掌果的籽安全无毒，但要注意适量。野生仙人掌果的籽可能有残留农药，最好清洗干净。人工种植的仙人掌果籽更放心，可直接食用。这种籽在墨西哥等地很受欢迎，常制成能量棒或沙拉配料。