女生中考体育考试项目是什么?

女生中考体育考试项目包括长跑、立定跳远、仰卧起坐和实心球投掷。长跑一般是800米，立定跳远要求双腿发力跳远，仰卧起坐测试核心力量，实心球投掷考察上肢爆发力。不同地区项目略有差异，但基本围绕这些基础体能测试展开。

考试评分标准严格，满分需要达到规定次数或距离。800米跑优秀成绩在3分30秒左右，立定跳远满分约1米9，仰卧起坐1分钟50个算优秀，实心球投掷满分约7米。学生每天训练2小时以上才能达标，体育考试越来越受重视。