标准的篮板距离地面多少米?

标准篮球架的篮板距离地面为2.90米。篮板通常由坚硬的木板或透明玻璃制成，尺寸为1.80米宽、1.05米高。篮筐固定在篮板下方，距离地面3.05米，这是国际比赛统一规定的高度。

篮板高度的设计考虑了运动员的弹跳能力和比赛公平性。青少年比赛或非正式场合可能会调整篮板高度，但标准比赛必须严格执行这一规定。篮板的材质和结构也需符合安全标准，确保球员在激烈对抗中不会受伤。