拉萨的紫外线很强吗?

拉萨的紫外线非常强烈，海拔高、空气稀薄导致阳光直射，紫外线强度比平原地区高出不少。夏天中午时分，不涂防晒霜出门皮肤会很快发红，墨镜和帽子是必备品。每年有超过3000小时的日照时间，紫外线指数经常超过10级。

当地居民和游客都会特别注意防晒，长袖衣服、防晒霜和遮阳伞是日常用品。即使在冬天，阳光依然刺眼，雪地反射紫外线更伤皮肤。高原气候干燥，加上紫外线强，皮肤容易干燥开裂，补水保湿也很重要。