空调直对床有什么影响吗?

空调直对床睡觉容易让人着凉，尤其是后颈和背部受凉后容易引发头痛或感冒。空调长时间直吹还会导致皮肤干燥，喉咙发痒，影响睡眠质量。有些人会出现鼻塞、流鼻涕等症状，尤其体质较弱的人更明显。

空调直吹床铺还会让房间温度分布不均，床的一边热一边冷，身体难以适应。长期这样还可能引发关节不适，尤其是老年人或关节炎患者。建议空调风口避开床铺，或者调低风速，保持室内温度稳定在26度左右最舒适。