24小时除7翻班制什么意思?

24小时除7翻班制是一种全天候轮班制度，确保工作24小时不间断运行。员工分为三组，每组工作8小时后轮换，覆盖全天时间。这种制度常见于工厂、医院和保安行业，保证每班都有人值守，避免空缺。员工每周工作7天，没有固定休息日，需要频繁调整作息时间。

这种轮班制要求员工适应不同时段的工作节奏，白天、夜晚和凌晨都要轮流值班。每8小时换一次班，一周内完成所有班次循环。员工需要快速调整生物钟，适应频繁的时间变化。这种制度虽然保障了全天候运营，但也给员工的身体和生活带来较大压力。