孕妇可以吃冰杨梅吗?

孕妇可以适量吃冰杨梅，但要注意控制分量。冰杨梅酸甜可口，能缓解孕吐，还能补充维生素C。不过肠胃敏感的孕妇最好少吃，避免腹泻或腹痛。杨梅含糖量较高，每天吃几颗解馋就好，别贪多。

冰杨梅虽好，但孕妇吃前最好常温放置一会儿。太凉的食物可能刺激子宫，影响胎儿健康。选择新鲜无添加的杨梅，避免吃腌制或含防腐剂的制品。孕期饮食要均衡，多吃蔬菜水果，冰杨梅只能当零食，不能替代正餐。