频繁开关空调好不好?

频繁开关空调确实不太好。空调启动时耗电量很大，短时间开关反而更费电。室内温度波动大，人体容易感到不适。空调内部零件频繁工作，也会缩短使用寿命。建议空调开启后保持稳定温度，避免频繁调整。

空调长时间运行也需要注意。滤网容易积灰，影响制冷效果和空气质量。定期清洗滤网很重要，不然吹出来的风可能不干净。空调温度设定在26度左右比较舒适，既省电又健康。房间密封性好，空调效果才会更好。