什么时候是三伏?

三伏天出现在小暑和立秋之间，分为初伏、中伏和末伏。初伏从夏至后第三个庚日开始，中伏是第四个庚日，末伏立秋后第一个庚日结束。今年三伏天有40天，7月16日入伏，8月24日出伏。三伏天是一年中最热的时段，气温常达35度以上，阳光强烈，容易中暑。

三伏天的高温持续整个白天和夜晚，人们喜欢喝绿豆汤、吃西瓜解暑。老人常说“热在三伏”，这时候尽量减少外出，避免中午时分活动。三伏天也是冬病夏治的好时机，很多人会贴三伏贴调理身体。每年三伏天的具体时间不同，但都在7月中旬到8月下旬之间。