抡拳是什么意思?

抡拳是指手臂用力挥动拳头，做出攻击或防御的动作。比如打拳击时，运动员会抡拳击打对手；街头冲突中，有人也会抡拳发泄情绪。这个动作需要腰部发力，带动肩膀和手臂，力量很大。抡拳的姿势多种多样，有直拳、勾拳、摆拳等，不同姿势用途不同。

抡拳常见于体育竞技和影视作品中。拳击手每天练习抡拳上千次，增强肌肉记忆。电影里，英雄角色抡拳打败反派，场面很刺激。但抡拳也有风险，用力过猛可能伤到手腕或肩膀。普通人抡拳前最好热身，避免受伤。