床头床尾朝西不好吗?

床头床尾朝西确实存在一些讲究。传统说法认为西方属金，朝西睡觉容易让人精神紧张，影响睡眠质量。有人反映朝西睡后容易做噩梦，第二天精神疲惫。还有人觉得朝西睡房间温度偏高，夏天更难入睡。这些现象因人而异，但不少老人对此比较在意。

从现代科学角度看，床的朝向更多是心理作用。地球磁场微弱，对人体影响极小。实际睡眠质量取决于床垫软硬、房间光线、噪音大小等因素。有人朝西睡反而觉得房间明亮，心情舒畅。关键还是个人习惯，只要自己感觉舒服，朝西睡觉完全没问题。