舒适圈是什么梗 舒适圈是什么意思?

舒适圈就是一个人习惯待的安逸环境，比如每天做熟悉的工作、和固定朋友聚会、吃惯的食物。这种环境让人感到安全，不用面对新挑战，长期待在里面容易失去进步动力，就像温水煮青蛙一样舒服但危险。

很多人想跳出舒适圈去尝试新事物，比如学新技能、换城市生活，但又害怕失败或不适。其实舒适圈不是坏事，关键是要主动扩展它，偶尔做点不一样的事，让生活更有新鲜感，这样既能保持舒适又能不断成长。