时间：01-18人气：12作者：丑得很别致
台灯的色温建议选择4000K左右，这个亮度接近自然光，眼睛不容易疲劳。3000K偏暖黄光适合睡前阅读，5000K以上冷白光适合学习或工作，但长时间使用可能刺眼。不同场景需要不同色温，比如看书时4000K最合适，写作业时3500K更舒适。
色温过高或过低都会影响视力，3000K到5000K是安全范围。台灯最好支持多档调节，白天用5000K提神，晚上用3000K助眠。劣质台灯色温不稳定，容易导致眼睛酸胀，建议选择正规品牌的产品，确保光线柔和均匀。"
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