书房多少瓦日光灯?

书房日光灯的功率一般在20瓦到40瓦之间，具体要看房间大小和使用需求。20瓦适合小书房，40瓦适合大书房。如果书桌需要额外照明，可以再加一盏15瓦的台灯。节能灯或LED灯更省电，同样亮度下功率更低。

书房灯光亮度要适中，太暗伤眼睛，太亮也刺眼。如果房间有窗户，白天自然光足够，晚上开灯时20瓦足够。晚上长时间看书，建议用30瓦以上。灯光颜色选暖白光更舒适，冷白光容易让人疲劳。