马拉松全程是几千米?

马拉松全程是42公里195米，这个标准距离在1921年正式确定下来。比赛路线会经过城市街道、公园和地标建筑，选手需要连续奔跑数小时完成挑战。历史上最早的马拉松比赛源于古希腊传说，现代马拉松则成为奥运会和各类赛事的经典项目。

如今全球每年举办超过800场马拉松赛事，吸引数百万爱好者参与。参赛者需要提前数月进行系统训练，包括长跑、间歇跑和力量练习。比赛当天，沿途会有补给站提供水和能量胶，观众加油声此起彼伏，终点线前选手们全力冲刺，体验超越自我的成就感。