时间:01-18人气:26作者:萌味污女
中考体育男子50米及格标准是7秒5到8秒之间,具体分数根据地区略有不同。初中生平时多练习起跑和冲刺,每天坚持跑几组,成绩就能稳步提升。学校体育课上老师会指导动作要领,摆臂和蹬地要协调用力,这样跑起来更轻松。
想要达到及格线,平时训练很重要。每天抽出半小时练习,从慢跑到加速跑逐步提高。穿合适的运动鞋,避免受伤。考试前充分热身,让身体活动开,发挥出最佳水平。坚持锻炼,50米达标并不难。
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