时间:01-18人气:21作者:超级红地毯
手挥琵琶后面的动作是云手,这个动作双手交替画圆,身体随之转动。云手之后可以接野马分鬃,双手如拉缰绳般分开,重心前移。野马分鬃能衔接单鞭,一手勾手一手推掌,动作连贯流畅。整个套路讲究一气呵成,每个动作都为下一个做准备。
手挥琵琶的动作源于太极推手,讲究借力打力。云手能化解对方来力,野马分鬃顺势进攻。单鞭的勾手能控制对方手腕,推掌则能发劲。这套动作攻防一体,练习时需配合呼吸,动作如行云流水。每天练习30分钟,能增强身体协调性。
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