什么时候进去伏天?

伏天一般出现在小暑节气之后，具体时间每年略有不同。今年伏天从7月16日开始，持续到8月24日，总共40天。这段时间天气炎热，阳光强烈，人们需要注意防暑降温，避免长时间在户外活动。伏天期间，气温常常超过35度，部分地区甚至达到40度以上。

伏天分为初伏、中伏和末伏，中伏是最热的阶段。今年中伏有20天，是全年最热的时候。民间有“头伏饺子二伏面”的说法，饮食上会调整以适应高温。伏天也是雷雨多发季节，天气变化快，出门记得带伞，注意安全。