便当盒可以保温多久?

便当盒能保温多久取决于材质和外界温度。不锈钢保温盒一般能保持热食4到6小时，塑料保温盒保温时间较短，大约2到3小时。冬天保温时间比夏天长，食物刚装进去时温度越高，保温效果越好。饭盒密封性好的话，热量流失会慢一些。

便当盒保温效果还和食物种类有关。热汤、热粥这类液体食物保温时间较长，米饭、面条等固体食物冷却得更快。有些高级保温盒能保温8小时以上，但普通家用便当盒建议3小时内吃完，这样食物既安全又美味。便当盒用前预热或预冷也能延长保温时间。