不倒翁沙袋一般多少重量?

不倒翁沙袋的重量一般在5到20公斤之间，常见家用款约10公斤，健身房训练款可达15公斤。沙袋内部填充沙子或颗粒物，底部加重设计确保稳定性，适合健身、防身或儿童玩耍使用。不同用途的沙袋重量差异明显，轻便款适合老人和孩子，重型款适合专业训练。

沙袋的重量选择需考虑使用场景，家用健身选10公斤左右，拳击训练选15公斤以上。儿童玩具款约3公斤，安全耐用；专业格斗训练款可达30公斤，增强力量。沙袋外层用帆布或皮革制作，填充物密度影响重量，实际购买时可根据需求挑选合适规格。