极端控制是什么意思?

极端控制是指对他人或事物进行过度干预，完全剥夺自主权。比如父母规定孩子每天必须学习10小时，公司要求员工周末必须加班，学校禁止学生选择自己喜欢的课程。这种行为让人失去自由，心理压力巨大，长期下来容易产生抵触情绪。

极端控制常见于家庭、职场和学校等场景。家长监控孩子所有社交账号，老板查看员工私人聊天记录，老师随意没收学生个人物品。这些行为违背了基本的人权，破坏信任关系，导致人际关系紧张，甚至引发心理问题。