油菜花蜜好吗?

油菜花蜜颜色金黄，味道清甜，含有多种维生素和矿物质，适合日常食用。每瓶油菜花蜜约500克，能冲水喝或涂面包，口感细腻不腻。春夏季喝一杯油菜花蜜水，能缓解疲劳，润肠通便，老人小孩都适合。

油菜花蜜来自油菜花盛开的花朵，蜜蜂采集花蜜酿制而成。产地多在南方农村，每年3-4月采收，新鲜油菜花蜜含水量低于20%，保质期可达2年。买时认准正规厂家，避免掺假糖浆，每天吃20克左右最佳。